tag:blogger.com,1999:blog-912006129767487791.post6499817753640774899..comments2012-11-05T20:02:03.255-08:00Comments on Minha Reeducação: Começando tudo denovo, mais nunca desistindo! Unknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-912006129767487791.post-46302111276569219802012-11-05T20:02:03.255-08:002012-11-05T20:02:03.255-08:00Poxa fiquei super feliz quando abri o blog agora, ...Poxa fiquei super feliz quando abri o blog agora, eu não estava com a minima vontade de postar nada, porque eu não estou conseguindo fazer a minha R.A. direito! Você me aninou muito mesmo e eu seu que o nosso Pai Supremo esta nos ajudando, boa sorte na sua R.A. você ira conseguir assim como eu também irei, caindo aqui e ali! Mais nunca perdendo a Fé.<br />abraçosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10394808206446256166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-912006129767487791.post-90056662798814169882012-09-18T09:53:16.709-07:002012-09-18T09:53:16.709-07:00Ola gabriela,
O importante é comecar e nunca desis...Ola gabriela,<br />O importante é comecar e nunca desistir,a diferença entre perder 3 quilos e perder 30 esta somente no tempo,o que fariamos para perder 3 quilos é o que devemos fazer para perder 30,basta nao desistir no meio da caminhada,eu cheguei a 91 quilos em janeiro,sozinha perdi 15 em 7 meses,quero perder mais uns 15,devagar e o mais tranquilamente possivel,nao passo fome e faco uma hora de esteira 5 x por semana,bebo mais agua e procuro comer 2 frutas por dia,nao é tao grande sacrificio,o ingrediente principal de uma reeducacao alimentar é paciencia,uma semana a gente perde 1 quilo,na outra 500 gramas e tem semana que nao perdemos nada,mas o importante é nao parar.Eu só engordei quando engravidei,emagreci e engordei de novo,fiquei gorda dos 26 aos 37 anos,nao caia nessa armadilha,voce é uma menina e tem muita coisa boa pra viver,viva mais leve.<br />Sucesso pra voce.<br />Bjs<br />Anna lara RibeiroAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16642371115356375063noreply@blogger.com